ТЕЙПИРОВАНИЕ ГОЛЕНОСТОПА (ЛОДЫЖКИ)

Тейпирование голеностопного сустава применяют для лечения следующих состояний:

  • травм, в том числе сопровождающихся гематомами;
  • растяжений;
  • тендинита ахиллова сухожилия.

Кроме того, тейпирование лодыжки – это эффективный метод профилактики травм голеностопа, которые превалируют во многих видах спорта. Именно поэтому к помощи тейпов прибегают даже олимпийские чемпионы. В отличие от других методов лечения, тейпирование не ограничивает активность и не причиняет дискомфорта.

Кинезиотейпирование голеностопа осуществляют, расположив стопу на удобной для аппликации высоте под углом 90о. Перед наложением тейпа проводят стандартную подготовку: очищают и обезжиривают кожу, удаляют волосы. В зависимости от подвижности сустава тейп накладывают в обоих направлениях. Якорь тейпа стандартно наклеивается без натяжения.

Так вы можете построить единый тейп, при инверсионной травме (разрыве связок), с изгибом на тыльной стороне, а возможно на голени.

   тейпирование голени

 

 

 

В качестве «Стремени» часто применяется общая стабилизационная голеностопная лента, также возможна комбинация с мышечной лентой.

  

 

 

 

При наличии свежих травм с опухолями или гематомами, всегда начинают с наложения одной ленты на опухоль. Это может быть сделано с использованием сетки и/или лимфатической ленты.

тейпирование лодыжкипример тейпирования голени

Конечно, никогда не бывает 100% гарантии успешного лечения, но лечение тендинита с использованием концепции медицинского тейпирования приводит к облегчению боли. Положительный результат стоит ожидать в течение двух-трех дней с момента первого использования. После курса лечения из трех или четырех циклов будет ясно, остались ли симптомы, или исчезли. В результате лечения стоит ожидать заметно положительного результата.

наложение тейпа на голеньлечение тенденита, тейпирование

 

 

 

 

 

Голень Шина/Тендинит