ТЕЙПИРОВАНИЕ ГОЛЕНИ И АХИЛЛА

Кинезио тейпирование голени применяют для обезболивания, уменьшения воспалительной реакции и отека, расслабления перенапряженных мышц, поддержки и профилактики рецидивов. Кинезиотейпинг голени и ахиллова сухожилия можно использовать «соло» или в составе терапевтического комплекса мер при следующих травмах и заболеваниях:

  • разрывы и надрывы связок;
  • ушибы и растяжения;
  • вывихи и подвывихи;
  • боль в мышцах на фоне перенапряжения;
  • усталостные переломы, тендиниты и прочие патологические состояния, сопровождающиеся болезненностью (передним большеберцовым синдромом).

Для правильного применения тейпов вам понадобится инструкция с техниками наложения, приведенная ниже.

Есть несколько способов справиться с передним большеберцовым синдромом, в соответствии с Концепцией Медицинского Тейпирования. Наиболее распространенным методом является тейпирование мышцы, путем орбитального обхвата болезненной области, описанном в (§ 8:31) Книге “Концепция Мануального Тейпирования”. Тейпирование нижней части ноги. Onderbeen-tapen
Вы также можете использовать метод воздействия тейпированием, как описано в (п 4.2.1) в Книге “Концепция Мануального Тейпирования”. Onderbeen-tapen1

Есть целый ряд возможностей, для удержания тейпа на ноге при тейпировании ахиллового сухожилия.Onderbeen-tapen2

  • Непосредственно после нанесения тейпа хорошо разотрите тейп для поднятия температуры, тепло помогает тейпу лучше удерживаться на коже.
  • После обработайте края тейпа тальком. Порошок талька прилипает к краям тейпа, что предотвратит вероятность отклеивания тейпа при переодевании.
  • Во время сна, можно надеть защитный носок или капроновую сетку на ногу в целях защиты тейпа.
  • При тейпировании ахиллового сухожилия тейп не наносится под ногу, а оканчивается на задней части пятки.
  • Якорь на задней части пятки усиливается дополнительной перечной полоской тейпа — это полоса не имеет никакой функции, кроме защиты, и, следовательно, должна наноситься без натяжения. Этот метод усиления также может быть использован в качестве усиления тейпа. Тейпирование ахилла в любом случае следует начинать от подошвы стопы, затем нанести дополнительное армирование, как показано, в виде своего рода скобы вокруг ноги, которая заканчивается в верхней части стопы или голени. Опять же, это усиление наносится без какого-либо натяжения тейпа.