Что такое кинезио тейп? Преимущества нового метода лечения

Разноцветные пластыри на телах спортсменов стали визитной карточкой любого серьезного состязания – от Олимпийских игр до Бостонского марафона. Но применение тейпов не ограничивается рамками профессионального спорта.

фото кинезио тейпа

Кинезиологическое тейпирование – это революционный метод, разработанный в середине 70 годов японским мануальным терапевтом Кензо Касе. В 1988 на олимпиаде в Сеуле физио тейпы произвели фурор благодаря своей высокой эффективности. С этого времени они и перекочевали из спортивной медицины в обычную жизнь.

Тейпирование кинезиологическим тейпом – это наложение специальных эластичных лент для поддержки мышц и сухожилий, что способствует уменьшению боли, снятию напряжения, расслаблению и ускорению процесса естественного мышечного восстановления. При этом спортсмен не испытывает дискомфорта и может продолжать свои тренировки в обычном режиме.

Кинезио тейп: что это такое?

Изначально кинезио тейпами (Kinesio tape) назывались пластыри одноименного бренда, но всего за несколько лет метод тейпирования стал невероятно популярным, и сейчас все эластичные тейпы называют кинезиологическими или физио тейпами.

Попробуем разобраться – что это такое пластырь кинезио тейп и в чем его главные особенности. По сути, это эластичная липкая лента из 100% хлопка. Клейкая основа тейпа активируется при температуре тела.

Отличительные особенности кинезиологических тейпов:

  • не вызывают дискомфорта;
  • не ограничивают двигательную активность;
  • не мешают коже дышать;
  • эластичны;
  • гипоаллергенны;
  • работают 24 часа в течении 5-6 дней подряд;
  • обладают водоотталкивающими свойствами.

Для чего используют пластырь кинезио тейп

При аппликации пластыря воздействие оказывается на мышцы, кожу, связки и фациальные образования. В результате, улучшается кровоток, облегчается процесс лимфодренажа, ускоряется процесс восстановления поврежденного участка. И, если изначально кинезиологическое тейпирование применялось только для профилактики и лечения различных травм у спортсменов, то сейчас сфера применения этой методики стала гораздо шире.

Физио тейп эффективен для лечения:

  • растяжений;
  • гематом и ушибов мягких тканей;
  • мышечных и суставных травм;
  • болевого синдрома и мышечной усталости;
  • отеков ног у беременных женщин;
  • менструальных болей.

Кроме того, в наши дни врачи активно используют физио тейпы для реабилитации больных после перенесенных травм, инсультов и операций, а так же в детской практике для коррекции плоскостопия и сколиоза.

Кинезио тейп: отзывы

Популярность метода привела к тому, что в любом спортивном магазине представлен широкий выбор товаров для тейпирования. Но далеко не каждый кинезио тейп хорошо справляется со своей задачей – например, дешевые пластыри китайского производства быстро отклеиваются и теряют эластичность. Также, сейчас вы можете встретить много “раскрученных” и дорогих брендов, которые обладая посредственными свойствами, заставляют вас платить за свои рекламные кампании.

Поэтому лучше ориентироваться на проверенных и честных производителей. Пластыри CureTape, произведенные в Южной Корее, имеют сертификат TÜV, который подтверждает высокое качество и безопасность этой марки. Также стоит обратить внимание на прекрасный по своим свойствам, но намного более доступный продукт – PhysioTape No.1 (от создателй CureTape), он разработан специально для спорта и повышенных нагрузок, свободен от рекламных бюджетов и его стоимость и качество – оптимальны. Отзывы от спортсменов и врачей, которые отдают предпочтение CureTape  и  PhysioTape No.1, впечатляют:

«Моя коллекция насчитывает более 40 марок тейпов. Но пользуюсь я только CureTape. Лучше нет ничего. Дополнительно клеем я не пользуюсь – качественные пластыри отлично держатся сами по себе. Работаю с футболистами, волейболистами и гандболистами: проблем с отклеиванием тейпа ни разу не было».

«Я использую PhysioTape No.1 с момента моего обучения и могу рекомендовать его любому спортсмену: он стойкий и не отклеивается даже во время плавания или интенсивных физических нагрузок».

«Через неделю после марафона у меня начались боли в лодыжке. Быструю помощь мне никто не смог оказать, поэтому я заказала спортивный тейп PhysioTape No.1. Благодаря видеоролику я легко наложила его на лодыжку. Результат был моментальный – я сразу смогла двигаться без боли! А ведь до этого даже в положении лежа я испытывала постоянную боль. Как спортсмен, который не любит пропускать тренировки, я считаю, что тейпы незаменимы для меня сейчас. Однозначно, я буду их покупать еще не один раз».

Правильные техники тейпирования, методики наложения кинезиологических тейпов с фотографиями и комментариями можно посмотреть в разделе инструкций.

Поделиться этой записью

Комментарии (8)

  • Александр Reply

    Эластичный бинт. Это ОБЫКНОВЕННЫЙ ЭЛАСТИЧНЫЙ БИНТ. Не “революционное изобретение” кого-то там. Это обыкновенный эластичный бинт. Дали обыкновенному бинту выпендрёжное название и все сразу офигели!!! и уже пишут статьи во все стороны про “революционное средство”. МАРАЗМЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА.

    25 Август 2016 at 01:45
    • FysioTape Reply

      Александр, “обыкновенный эластичный бинт” имеет целый ряд отличий от классического кинезио тейпа:

      1 – там нет клеевого слоя, который бы повторял структуру кожи
      2 – эластичный бинт производится с добавлением синтетического материала для достижения его эластичности, в то время как кинезио тейп производится из 100% гипоалергенного хлопка и эластичность кинезиотейпа достигается за счет растяжения хлопка через клеевую основу
      3 – методики наложения и сферы применения простого эластичного бинта и кинезио тейпа различаются значительно, между ними можно сказать пропасть.

      Эластичный бинт не так удобен как кинезио тейп, это более грубый инструмент работы, простой, с ограниченными возможностями для применения в терапии и реабилитации. Кинезио тейп более продвинутый и тонкий инструмент, значительно более удобный для пациента, не ограничивающий его свободу в движении (где это необходимо). Можно долго говорить о его достоинствах (яркий, водостойкий, кожа дышит под ним и так далее). Но сам по себе кинезио тейп – лишь инструмент, все, что для него важно: быть качественным, 100% хлопковым, сохранять свойства эластичности как можно дольше во время своей работы, не вызывать аллергии и раздражения у пользователей и пациентов. Остальное и намного более важное – это знания профильного специалиста или доктора, который работает с этим инструментом – тогда он действительно может творить небольшие “чудеса” в отдельных случаях.

      Ваш комментарий очень полезен, так как ставит правильные вопросы непрофессионального пользователя. Мы рады дать ответы на них.

      4 Сентябрь 2016 at 18:35
    • Владлен Reply

      Увы,но даже сравнивать нельзя.Бинт он и есть бинт.

      2 Ноябрь 2016 at 12:20
  • Елена Reply

    Добрый день! Купила на вашем сайте кинезио тейп Physiotape, наклеила на колено по инструкции, к концу дня он у меня отклеился, хотя заявлено что кинезио тейп должен 3-5 дней держаться. С чем это может быть связано?

    3 Декабрь 2016 at 16:37
    • FysioTape Reply

      Уважаемая Елена, просим Вас пояснить, что значит “по инструкции”? В данном случае в первую очередь это может быть связано с тем, что:
      1) Место нанесение тейпа было не достаточно хорошо обезжирено – необходимо клеить тейп на хорошо обезжиренную и очищенную и любых кремов/лосьонов/масел кожу. Это делается спиртовой подготовкой.
      2) НЕобходимо провести “активацию” тейпа – хорошо потереть тейп рукой в течение 3-5 минут после его нанесения по всей длине и на якорях, для того, чтобы клеевой слой максимально был задействован.
      3) В первые 30-40 минут избегать повышенной нагрузки на тейп, водных процедур, излишнего контактировали тейпа с одеждой.
      4) Правильное нанесение тейпа анатомически и соблюдение технологии нанесения якорей.

      Если все эти процедуры были проведены, то в данном случае только могло иметь место нарушение условий хранения или транспортировки тейпа (такое тоже бывает) и он мог потерять свои свойства. Сам ФизиоТейп №1 – это лучший спортивный тейп, который на данный момент представлен в России, мы его применяли в этом году массово и неоднократно на Марафонах в Москве, Петербурге, Ярославле, на триатлоне в Санкт-Петербурге – более сложной нагрузки сложно себе представить и результаты спортсменов потрясающие. Но, достигаются они при соблюдении технологии и техники нанесения тейпа.

      Попробуйте сделать еще 1 апликацию с учетом вышеописанных процедур (1-4), если это повторится, то несомненно, это брак материала и такой тейп мы заменим бесплатно для Вас.

      8 Декабрь 2016 at 08:22
  • Ирина Reply

    Можно ли использовать тейпы при венозных болях (тромбофлебит, варикоз)?

    8 Январь 2017 at 04:27
    • FysioTape Reply

      Добрый день! Строго после консультации с флебологом.

      9 Январь 2017 at 10:16
  • Елена Reply

    Добрый день! Можно ли использовать тейп для снятия острой боли в плече (травма) если установлен кардиостимулятор?

    17 Апрель 2017 at 20:04

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


Бесплатные

Вебинары

По Кинезио тейпированию ежемесячно

Введите Ваш E-mail и мы вышлем Вам план онлайн-обучения школы Medical Taping Concept

Вебинары поКинезио тейпированию

Для Вас

Бесплатно

Спасибо!Ждем Вас на вебинарах MTC!