Как облегчить менструальную боль? Наложение кинезиологических тейпов при дисменорее

Продолжаем публикации интересных и полезных статей от наших партнеров, проекта “Медицинский Тейпинг”. На этот раз мы выражаем благодарность Жибуре Ольге Александровне, эрготерапевту, бакалавру медицинских наук, за предоставленный материал. Профессиональный взгляд на различные ситуации применения кинезиологического тейпинга от профессионалов доступны для Вас в нашей рубрике “Профессионалы о кинезиотейпинге”. Сегодня речь пойдет о том, как облегчить менструальную боль при помощи кинезио тейпа.

Дисменорея – медицинский термин для обозначения болезненных менструаций.

Многие женщины сталкиваются с небольшим дискомфортом или болезненными ощущениями во время менструации. Причина – сокращение мышц матки, которое снижает циркуляцию крови, тем самым вызывая боль. Это может быть связано с переизбытком вещества простагландина, которое стимулирует сокращение матки. Наследственность, малоподвижный образ жизни, стресс, употребление алкоголя и курение также могут усиливать менструальные боли.

Кинезиотейпирование поможет быстро и эффективно облегчить менструальную боль и снять другие неприятные симптомы, которые могут сопровождать месячные.

кинезиотейпирование при менструальных болях, фото

Показания к наложению тейпа:

  • Ощущение боли в животе, в нижней части спины или таза,
  • Ощущение усталости и общее недомогание,
  • Спазмы в брюшной полости,
  • Проявление других симптомов, например, головная боль, диарея, вздутие живота, изнеможение и перепады настроения.

Наложение кинезиологического тейпа для снятия менструальной боли:

пошаговая инструкция

  1. Перед наложением тейпа на кожу с густым покрытием волос для достижения максимального эффекта волосы следует сбрить. В случае с данным пациентом поверхность кожи не имеет густого покрытия волос, но для лучшей фиксации тейпа кожа была обработана стериллиумом.
  2. В данном случае нам понадобится три простых I-тейпа.
  3. Первый и второй тейп накладываются на живот в положении лёжа на спине. Первый тейп накладывается по горизонтали в зоне между пупком и лобковой костью. Оторвав защитную плёнку посередине, накладываем тейп с середины в направлении обеих сторон без натяжения.
  4. Второй I-тейп накладываем по вертикали между пупком и верхней границей лобковых волос.
  5.  Третий I-тейп накладывается со спины, в верхней части зоны матки. Пациент находится в положении сидя.
  6.  После наложения тщательно проглаживаем тейпы рукой для более крепкой фиксации на коже.

 тейпирование при болезненных месячных, фото

Используемая литература:

  1. Р.Д.Синельников, Я.Р.Синельников. Атлас анатомии человека. Москва, 1996. Издательство «Медицина» Стр. 210-213.

Инструкцию подготовила: Жибуре Ольга Александровна

Поделиться этой записью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>