Коленный сустав – это то уязвимое место, где любое повреждение сопровождаются резкой болью и ограничением двигательной активности. Кинезиотейпирование коленного сустава, как метод физиотерапии, отлично зарекомендовал себя для лечения травм, тендинита надколенника, артрозов и т.д.
Кинезиотейпирование колена, влияя сразу на все звенья патогенеза, позволяет без операции добиться качественного улучшения состояния. А тейпирование при мениске (разрыве или растяжении) считается одним из самых надежных методов для фиксации и профилактики дальнейшего повреждения хряща.
Можно усилить эффект лечения путем наложения сетки и применить его на всей поверхности коленного сустава, в том числе передней, медиальной и боковой. Крест на колене, в результате оказывает дополнительно положительный эффект, кроме всего, оказывая тонизирование широчайшей мышцы бедра и, даже тонизирование прямой мышцы бедра, что также является, очень хорошим дополнением к лечению.
Тейп, выполняя роль мягкого ортеза, разгружает связку, снимает боль и улучшает микроциркуляцию в поврежденной области. Тейпирование надколенника осуществляют:
- поперек связки;
- вокруг коленной чашечки;
- крестообразно с фиксацией концов.
Тейпирование колена: видео
При тейпировании коленного сустава используется следующий метод наложения тейп-ленты:
Для колена: Без натяжения
Для Связок: Максимальное натяжение
Надколенник/Квадрицепс: Небольшое натяжение
Дополнительно: полосы вокруг коленной чашечки